KIT 21K - 1h30 MMB

Estrategia nutricional desarrollada específicamente para la media maratón de Bogotá. 

Si tu objetivo es cruzar la meta en 1h30' (aprox), este plan nutricional te permitirá mantener la energía suficiente para lograrlo. 

Aporte nutricional: 76g de Carbohidratos + 60mg de Cafeína

El Kit incluye: 

• 1 PRE SPORT - (Carbs: 26g) Gelatina a base de carbohidratos (CH) lentos, que puede acompañar o reemplazar un desayuno. Ideal para un aporte de CH entre el el momento del desayuno y la salida, lo cual te aportará la energía necesaria durante la primera hora de ejercicio.

• 1 LIQUID GEL 2:1 - (Carbs: 30g) Carbohidratos 100% líquidos + Vitamina B1, que a través de la fórmula 2:1, te permitirá asimilar carbohidratos de forma rápida y amigable para el estómago. 

• 1 GEL ISOTONICO + CAFEÍNA - (Carbs: 20g) Su fórmula Isotónica te permitirá asimilar los CH sin necesidad de agua adicional, y el aporte de cafeína a combatir la sensación de fatiga. 

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